Irány a Vipassana
Évek óta bizserget a gondolat, hogy egyszer majd végigcsináljak egy 10 napos meditációs elvonulást, a Vipassanát. Eddig nem éreztem, hogy…
fejlődés
Nem gondoltam volna, hogy EZ az igazi jóllét
Őrületesen izgatott vagyok. Hasonlóan érzem magam, mint 8,5 évvel ezelőtt, mikor életemben először útnak indultam. Akkor 19 voltam, és Olaszországba…
Ez nem úgy alakult, ahogy terveztem – párszázezres gondolatok
Ezerrel pörgök, hogy kész legyek mindennel indulásig. Néha azt se tudom ki vagyok, úgy zsibbad az agyam. Pakolok, rámolok, dolgozok,…
Gyakorlati útmutató a félelmek kezelésére – első rész
Az egyik kedvenc témámról fogok most írni, mégpedig a félelmekről. Sokszor írok, beszélek arról, hogy mennyire fontos a félelmeket a…
Így fejlesztem a FÓKUSZOM
Hogy a fókuszomat fejlesszem, azt gyakorlom, hogy egyszerre csak egy dologgal foglalkozzak. Ez annyit jelent, hogy amikor írok, akkor írok;…
A legnagyobb kincsem a fókuszom
Már letettem arról, hogy meg akarjam váltani a világot, arról viszont nem, hogy saját magamat minden egyes nap fejlesszem, hogy…
