konzisztencia – Várallyay Nóra BLOG

30/30 4+1 tanulság a kihívásból VIDEÓval

varallyaynora — Tue, 27 May 2025 13:35:33 +0000

Konkrétan el sem hiszem, hogy letelt a 30 nap… az elején még új volt, hogy írnom kell, de aztán, egy kis idővel szépen belesimultak ezek a posztok a mindennapjaimba. Nem mondom, hogy teljesen effortless volt, hisz elég sok mindent indított el bennem, és szembeállított a gyengeségeimmel. De mindez rutinná vált, és nem éreztem megterhelőnek ahhoz […]

The post 30/30 4+1 tanulság a kihívásból VIDEÓval appeared first on Várallyay Nóra BLOG.

18/30 Nem-siettetés

varallyaynora — Thu, 15 May 2025 21:59:48 +0000

Nagyon nem érzem, hogy szívesen megosztanék bármit is. Ahogy tegnap sem tettem. Nem véletlenül, nem lustaságból, hanem egyszerűen annyi minden összejött és betalált, hogy képtelen voltam. Ma már legalább annyi megy, hogy azt megosztom, hogy nem akarok megosztani semmit. És igen, többször éreztem már, hogy nem maradt kapacitás egy rövid bejegyzésre sem, de aztán mindig […]

The post 18/30 Nem-siettetés appeared first on Várallyay Nóra BLOG.

9/30 Az vagy, amit minden nap teszel – a SZOKÁSOK ereje

varallyaynora — Tue, 06 May 2025 15:19:51 +0000

Az vagyok, amit minden nap teszek. Nem az, aki voltam mondjuk 2-5-8 évvel ezelőtt. Pár nappal ezelőtt írtam egy bejegyzést arról, hogy sokkal lassabban változik az énképem, mint amennyire gyorsan amúgy változok. És ez baromira fontos. Sokszor ragaszkodtam még egy régi énhez, miközben már nem az voltam. És ez disszonanciát okozott bennem. Csakhát nem akartam […]

The post 9/30 Az vagy, amit minden nap teszel – a SZOKÁSOK ereje appeared first on Várallyay Nóra BLOG.

8/30 Ez is több, mint a semmi

varallyaynora — Mon, 05 May 2025 20:26:00 +0000

Ez is több, mint a semmi, nem sokkal, egy fokkal, mert legalább valami, nem semmi.

The post 8/30 Ez is több, mint a semmi appeared first on Várallyay Nóra BLOG.

3/30 Ezt jelenti a KONZISZTENCIA

varallyaynora — Wed, 30 Apr 2025 21:01:45 +0000

22:40 Régen azt gondoltam, hogy konzisztensnek lenni azt jelenti, hogy minden egyes napot kimaxolok, és odateszem a 100%-ot. Most nagyon fáradt vagyok, egész nap pörögtem, és estére általában nekem már amúgy sincsen agyam. Koránkelő vagyok, számomra a hajnal-reggel a legfrissebb, legtermékenyebb időszak, még az éjszaka tisztasága és csendje honol bennem. Kb. délig egy teljesen más […]

The post 3/30 Ezt jelenti a KONZISZTENCIA appeared first on Várallyay Nóra BLOG.

1/30 Keep it simple

varallyaynora — Mon, 28 Apr 2025 16:57:41 +0000

Ma felkeltem, és rögtön túlgondoltam, hozzáadtam még rengeteg extrát a kihíváshoz, felpörögtem, egész nap agyaltam rajtuk, excel táblát készítettem, meg új doksit, aztán délutánra teljesen befáradtam. Pont erről írtam tegnap, és ez most meg is mutatja, hogy tudni valamit és aszerint cselekedni két totál más dolog. Az, hogy tudok valamit, az az első lépés. Szükséges, […]

The post 1/30 Keep it simple appeared first on Várallyay Nóra BLOG.